हाथ पैरों में फफोलो आने पर देसी गाय का घी लगाने से इसमे आराम मिलता है। शुद्ध घी को झाती पर मालिस करने से बच्चो के बलगम को बहार निकालने मे सहायक होता है।

यह सबसे अच्छा स्मृति और बुद्धिमत्ता के लिए है. घी सरसों और नीम के पत्ते के साथ मिलाकर धूनी के लिए प्रयोग किया जाता है.

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वैसे मेरे हिसाब से तो बहुत होते होंगे. लेकिन जो सबसे पहला है। वो है ‘स्वाद’। भई, देसी घी हर खाने के स्वाद में ‘चार-चाँद’ तो लगा ही देता है। यह कोई कहने की बात नहीं! क्या आप रोज देसी घी खाते हैं? क्या आपने कभी सोचा है कि देसी घी हमारी सेहत के लिए कितना जरूरी है? कितना उपयोगी है? कुछ का जवाब तो पता ही है मुझे...!! वे न ही कहेंगे। वो भी आश्चर्य से। नहीं तो?

पेट की चर्बी और वेट लॉस में मददगार है घी

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(‘रुजुता दिवेकर सेलिब्रिटी न्यूट्रीशनिस्ट हैं और मुंबई में रहती हैं।’)

-अभी सर्दी पूरी तरह से गई नहीं है. यदि आपके होंठ फटते हैं तो आप घी को रात में होंठों पर लगाकर सो सकते हैं.

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देसी देसी घी में प्रचुर मात्रा में ‘एंटीऑक्सीडेंटस’ मौजूद होते हैं। यह एंटीऑक्सीडेन्टस फ्री रेडिकल्स से शरीर को हुए नुकसान को तत्काल ही ठीक कर देते हैं और देसी घी हमारे अंदरूनी सेल्स और टिश्यू को प्रोटेक्ट करता है और बीमारियों से बचाता है।

जिसके असर से त्वचा कोमल और चमकदार बनी रहती है।

न्यूट्रिशनिस्ट और डायटिशियन अवनी कौल की मानें तो पोषक तत्वों से भरपूर घी वजन बढ़ाता नहीं बल्कि वेट लॉस में मदद करता है. ये भी पढ़ें- खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही सेहत का भी ख्याल रखता है देसी घी वेट लॉस के लिए ऐसे यूज करें घी